Top 5: dicas fundamentais para aprender a dançar bem
13 de abril de 2020
Será que aprender a dançar bem é uma questão de treino, talento ou existe um caminho que todos podem seguir? De forma comprovada, dançar é uma experiência que faz bem não apenas para o corpo, mas para a mente. Não é a toa que a atividade é uma forte aliada no combate a doenças como […]
As diferenças entre academia de ginástica x escolas de dança – Ana Claudia Borges
5 de março de 2020
Pelo fato das 2 atividades trabalharem o corpo achamos serem iguais mas não são. Alguns dos questionamento de novos clientes para as aulas de dança são: . Mas é caro para aula 1x por semana . Não pode ser todo dia? Diversos são os tópicos mas vou focar nessas 2 dúvidas nesse primeiro momento ACADEMIAS […]
Desenvolvendo múltiplas inteligências através da dança – Maria Cristina Lopes
15 de fevereiro de 2020
De modo geral, a ideia de inteligência enfatiza competências em áreas como matemática e linguagem. Contrariando esse conceito, os estudos desenvolvidos pelo psicólogo Howard Gardner sugerem que os indivíduos são capazes de desenvolver várias inteligências ao longo da vida. “De acordo com Gardner (2000), a inteligência é entendida como a habilidade ou conjunto de habilidades, […]
Como a neuropsicologia pode ser uma aliada no ensino da dança – Maria Cristina Lopes
6 de fevereiro de 2020
Ainda que o ritmo seja familiar, os movimentos de quem aprende uma nova coreografia produz uma série de ativações em regiões do cérebro. Isso significa que colocar um passo em prática durante o aprendizado da dança, implica em um grande esforço cognitivo. “Então, aprender uma coreografia, uma sequência pré-estabelecida de movimentos, requer complexas e especializadas […]
O sagrado feminino: Equilíbrio entre as polaridades – Ju Marconato
12 de setembro de 2019
Vivemos em uma sociedade baseada em valores patriarcais com excesso de energia yang. Passamos a ser nossos resultados e estatísticas, nossos títulos e conquistas. Nosso valor pessoal passou a ser medido pelo que fazemos, realizamos ou aparentamos, é uma vivência especificamente para fora. Neste contexto não há espaço para dentro, para o Ser, não há […]
O que te inspira? – Paty Saad
30 de agosto de 2019
Quase não tenho memórias do que é a vida sem arte. Iniciei minha jornada na dança do ventre aos 11 anos de idade, entusiasmada com o então hit do momento, a novela O Clone, e fazendo jus às minhas raízes sírias, inspirada pelas músicas árabes e rodas de dabke nas festas de família. Desde então, […]
Como alimentar a nossa autoestima e preservá-la de forma saudável pode influenciar positivamente no nosso aprendizado da Dança do Ventre – Rachel Rodrigues
26 de junho de 2019
Vocês já repararam em como a nossa autoestima influencia (e muito) nas nossas ações, no nosso dia a dia e na nossa percepção de mundo? Isso acontece porque a autoestima diz muito sobre como nos sentimos sendo nós mesmos. E como é ser você mesmo? Esta é uma reflexão que poderíamos fazer todos os dias, […]
Aquecimento X Alongamento – Bruna Nassif
5 de junho de 2019
Qual é a diferença afinal? Este tema é sempre muito polêmico, e confuso para a maioria das pessoas. O que fazer no início da aula de Dança, e o que fazer no final? Eu usarei termos bem casuais, para facilitar o entendimento, ok? Estudos científicos recentes mostram que o desempenho de atletas cai consideravelmente quando […]